diese Gruppe trifft sich jeden Dienstag um 18 Uhr und freut sich auf jedes neues Mitglied

Trainingszeiten:

FitGym +50 dienstags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Ein gesundheitsbewusstes Körpertraining als Ausgleich zu den Anforderungen deines Alltags!

• Halte deinen Körper beweglich und stark.
• Fördere dein Herz-Kreislauf-System.
• Bewältige aktiv - durch Bewegung - deinen Stress.

Elemente aus Group-Fitness, Gymnastik, Pilates, Yoga, Stretching und Entspannungstechniken machen dich energiegeladen, beschwingt und dynamisch.

Dieser Kurs ist in seiner Intensität für Damen und Herren ab 25 Jahren bzw. 50 Jahren ausgerichtet.